Personal training

In de personal training lessen ga je samen met mij werken aan jou doelen, doormiddel van persoonlijke begeleiding. Wil jij die persoonlijke begeleiding om je doelstellingen te behalen, grenzen te verleggen voor een gezonden leven? stuur me dan snel een mailtje met jouw doelen en beschikbaarheid en we gaan er samen iets moois van maken.

Smallgroup personal training

In de smallgroup personal training ga je samen met een groep van minimaal drie tot maximaal zes personen werken aan je doelstellingen. Houd je van samen sporten en krijg je energie van anderen, maar wil je toch de juiste begeleiding tijdens het sporten dan is smallgroup training misschien iets voor jou.

Group training

In de group training ga je met een grote groep van maximaal vijftien personen trainen. Iedereen werkt op zijn eigen tempo en werkt aan zijn eigen persoonlijke doelstellingen. Houd je van een goede workout en vind je het fijn om onder de juiste begeleiding in een groep te trainen schrijf je dan snel in voor de Group training.